長年、腰痛に苦しんでる四十路のおやじが、ある主婦の「私、腰の痛みはもう全然ないよ」と話した言葉に奮起一点。「ロングブレス」で腰痛を改善する事を決意した。その「やり方」「実践方法」「効果」など、おやじが日々取り組む姿を包み隠さず公開中。果たして、彼の挑戦は実を結ぶのか？ロングブレスは、本当に腰痛改善に効果を発揮するのだろうか？その実証をお届けしています。
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ロングブレスをやり始めてから、
そろそろ1か月が過ぎようとしている。
本には、「毎日朝晩の2回やりましょう」と書いてあるが、
俺のパターンは、朝の一回だけ。
会社に出勤する前の10分くらいの時間で、
スチレッチ運動をやりながら行っている。
まぁ、
「おっ。腹筋が割れてきたぞ！」と言う目に見えた効果には至っていないが、
何となく、腰の痛みが少なくなってきた様に感じている今日この頃だ。
たった1か月間ロングブレスを続けただけで、
しかも、朝の1回だけ実施ではそんな直ぐに効果は出ないと思うから、
もしかしたらそれは「気のせい」かも知れない。
いや、もしかしたらじゃなく、
間違いがなく「勘違い」だろう。
そろそろ1か月が過ぎようとしている。
本には、「毎日朝晩の2回やりましょう」と書いてあるが、
俺のパターンは、朝の一回だけ。
会社に出勤する前の10分くらいの時間で、
スチレッチ運動をやりながら行っている。
まぁ、
「おっ。腹筋が割れてきたぞ！」と言う目に見えた効果には至っていないが、
何となく、腰の痛みが少なくなってきた様に感じている今日この頃だ。
たった1か月間ロングブレスを続けただけで、
しかも、朝の1回だけ実施ではそんな直ぐに効果は出ないと思うから、
もしかしたらそれは「気のせい」かも知れない。
いや、もしかしたらじゃなく、
間違いがなく「勘違い」だろう。
しかし、毎週通っている整骨院でマッサージを受けている時、
明らかに「コリが少ない感覚」があった。
いつもの俺ならマッサージを受けている時に
「アぅ。いたたたたっ。おっおっおぉっ。」
と小さな奇声を上げながらその痛みを堪えているが、
それが段々と無くなってきてるのだ！
果たして、それがロングブレスの効果かどうかは今のところ定かではないが、
引き続き続けて行こうと思った今日この頃なのだ。
明らかに「コリが少ない感覚」があった。
いつもの俺ならマッサージを受けている時に
「アぅ。いたたたたっ。おっおっおぉっ。」
と小さな奇声を上げながらその痛みを堪えているが、
それが段々と無くなってきてるのだ！
果たして、それがロングブレスの効果かどうかは今のところ定かではないが、
引き続き続けて行こうと思った今日この頃なのだ。
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プロフィール
ＨＮ：
腰痛持ちおやじ
性別：
男性
職業：
サービス業
趣味：
ゴルフ、スキー、スノーボード
自己紹介：
長年、腰痛に苦しんでいる四十路のおやじです。必ず週に一回は整骨院に通って腰のケアをしていますが、先日ある主婦が言った話に驚愕し、この度「ロングブレス」に取り組んで「腰痛改善」をする決意を固めました。果たして、私の取り組みは実を結ぶのか？すこし疑いを持ったままその過程をつづっていきたいと思います。さらに「ダイエット」なんかも出来たらいいなぁーと密かに思いながら・・・。
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