ロングブレスのやり方

早速、

パソコンに付属のＤＶＤをセットして中身を観賞し始めたおれ。



「おっ、こいつが三木良介か？」



いきなり本人が登場して、

この「ロングブレス」を開発した状況を語っている。





自分が30歳の時に腰の痛みが出始めて、

それからの今まで20年間も、慢性的な「坐骨神経痛」に悩み続けていたのだと言う。



座る時も、歩く時も、

そして、仕事の最中でも腰に痛みに堪えながらの生活を送っていたらしい。



歳を重ねるごとに、

「もう、腰の痛みが無くなることなないな・・・」

と半分あきらめの状態でいた時に、

「呼吸法での腰痛改善」と出会いから状況が変わっていったと言うじゃないか。





「へぇ～、そんな過去があったのか・・・」

俺も、腰が痛いことは痛いが、

でも、「坐骨神経痛」にまではなっていないな。



まぁ、ゴルフをしている時の、

「腰のキレの悪さ」を感じたり、

その翌日とか翌々日に、

「あたたたっ。また、やり過ぎちゃったっ。」とか、
「今日も整骨院に行かないとっ。」って言うくらいで。



「普段の生活まで大変な事になっている人に比べれば、
俺はまだマシだよな・・・？」



ふと、自分がまだ恵まれている事を感じた俺。



でも、もしこれで、

腰の痛みが改善出来るのなら、それほど良い事ない。



しかも、引き締ったボディーも手に入れられるって言うし。





どうしよう？





「おれ、脱ぐとスゴイんだぜ！」とか言えるようになっちゃたら。





なんか、やる気にになってきたぜ～！